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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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■ 真空構造，保溫保冰效果佳
■ 上蓋與飲水座分離式設計，可拆開清洗
■ 廣口設計，易於放入冰塊或茶包
■ 外殼-304不鏽鋼、內膽-316不鏽鋼
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旺報【記者李鋅銅╱台北報導】

5日星期六是兩岸旅展第一個假日，許多民眾一進展場，就衝到海旅會主服務台前拿資料。工作人員早已將一整套34本旅遊資料書裝在手提袋內發送。民眾提著這些價值約2千元的資料，物超所值，大呼過癮。

對於大多數逛兩岸旅展的民眾來說，買旅遊產品還在其次，反而是拿免費的大陸旅遊資料成了逛展重點。由於在海旅會主服務台上的免費資料太多，拿資料的民眾不但排隊，且重達近3公斤的資料不易帶走，工作人員於是主動將一大套的大陸旅遊資料裝在袋子裡，民眾省得一本一本拿，也有了手提袋方便帶回家。

主服務台今年贈送的旅遊資料絕大多數是新出爐。除了有銅版紙精美印刷，以圖片為主的「香格里拉」、「長江三峽」、「絲綢之路」、「江南水鄉」主題旅遊圖冊；也有便於攜帶的各省區市旅遊地圖折頁。

「光是這些就不止3公斤，如果沒有拉手提箱來，根本拿不走。」從新竹來的林姓男子說，這些還不包括分散在兩岸展場其他的各省展館，如果每個展館的資料都拿到手，總重可能會近10公斤，根本帶不走，只能挑著拿。

服務台人員說，大陸近年來旅遊發展迅速，每年都有大變化，因此旅遊資料和書籍很快推陳出新。旅展現場贈送的都是最新資料，上面也有地址和連絡電話，且許多景點都有二維條碼，只要用手機掃一下，就可找到最新的資訊，十分方便。

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

糖尿病的照護除了專業的醫療及諮詢外，團體相互扶持與鼓勵也是很重要的一環，目前桃園市有32個糖尿病友支持團體，多次幫助病友度過難關，未來希望能走入社區，增加服務能量。

郭姓婦人先生早逝，她母兼父職，一肩挑起經濟重擔，以清潔打掃工作將兒女拉拔長大，但卻忽秒殺商品略自身的健康，發現時已罹患糖尿病。

但禍不單行，就在郭婦年屆56歲之際，剛退伍的兒子準備開始找工作時罹患評價不明疾病，四處奔波求醫仍無法改善，經濟也陷入拮据，多重打擊讓她糖尿病無法有效控制，身體亮紅燈。

病友會獲悉幫忙協助申請急難救助金，提供精神和實質上的支持，不但順利解決金錢窘境，也讓她如釋重負，重新檢視自己的健康。

桃園32個糖尿病病友支持團體，都由衛生所或醫療院所成立，透過專業的醫師、護理人員及營養師協助輔導，並舉辦衛教講座、座談會或是聯誼性的郊遊、聚餐等活動，拉近病友間關係，也透過互相監測，了解有無併發症之虞，早期發現早期治療。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者王靖怡台當紅網路話題北9日電）「愛愛搖滾帳篷音樂節」11日起連唱3天，58歲歌手陳昇冒雨騎單車場勘，預告要唱到High，演出無時限。每天運動、操練身體，他打趣說「怕有老人臭啦」。

「愛愛搖滾帳篷音樂節」11到13日在新北市新店文山農場開唱，每天下午1時High唱到晚間10時，有6大舞台表演區，由60位歌手及樂團熱力接唱，包括歌手羅大佑、陳昇、黃耀明、萬芳、日本大無限樂團等，更有露營區讓粉絲過夜。

擔任13日最終場演出壓軸的陳昇，日前冒雨騎單車，從台北市東區上山勘查舞台，花兩小時抵達，陳昇大讚原野現場，直喊絕對必唱一曲「Summer」驅趕寒氣。

近來有跨年演唱會與「愛愛搖滾帳篷音樂節」兩場重要演出，被問到有壓力嗎？陳昇笑說，演出這檔事就像婚宴，旁邊人都忙死了，只有新郎最不忙，等著入洞房就好，心情超淡定，沒壓力反倒好興奮，口袋曲目已有50首以上，根本沒在怕。

談起體能訓練，陳昇表示，沒特別為演唱會鍛鍊，每天持續運動已是家常便飯，每週1次單車運動，每次至少騎行山區50公里，以及每天游泳1000公尺，增加身體含氧量。

原計45分鐘壓軸演出，陳昇說，要唱到High才算數，預告演出無時限，一定要和粉絲玩得盡興；被問最想看誰演出？他笑稱抱持參加派限時活動對心情，演出前一定要先去看老友鄭進一演唱，還開玩笑說想約女文青在星空下帳篷裡聊天談心。1051109

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